Dina dua puluh manéhna geus siap pikeun boga sex sok, dina tilu puluh manéhna leungit dua kali saminggu. Jeung sanggeus opat puluh - sabulan sakali
Kumaha lamun sauyunan ceased jadi hal paporit anjeun, kudu-boga? Élmuwan nu teu bosen ngabuktikeun yén sex alus panacea. Jeung ti sagalana. Daptar fitur ieu aksi nu ampir sajajalan: eta tindakan minangka hiji kandungan antioksidan jeung antibiotik, strengthens jantung jeung getih kapal, relieves insomnia jeung komo prolongs hirup! Saperti ubar universal. Tapi, di dieu deui geus teu dipigawé tanpa pisan signifikan tapi pikeun alat pikeun fungsi, eta kudu dicokot sahenteuna saminggu sakali.
Nah, lamun sakabeh aya alusna, tapi lamun anjeun lover ieu pikeun nyingkahan intim kaayaan jeung deui drags anjeun kana pangkeng di kasempetan kahiji? Dua pilihan: boh anjeun hirup sex ieu pikeun manéhna leuwih goreng ti pait lobak, atawa geus ditunjuk masalah leutik "aya."
Eta aya rusiah nu troubles di bagian seksual nu kuat floor bade ngaliwatan utamana nyeri. Euweuh ketukan harga diri salaku masalah jeung "best babaturan". Parasaan anu jadi global nu ngeusian ampir 90% tina waktu lalaki! Kumaha urang bisa ngalereskeun pegat keran atawa rarancang anggaran kulawarga, lamun urang nya man sadaya...
Teu perlu ngadagoan intim kasusah bakal nyokot jauh saratus persén perhatian-na. Gagal dina ranjang samentara, jeung pendekatan katuhu bakal mantuan pikeun ngaleungitkeun maranehna. Kahiji anjeun kudu angka kaluar naon ieu ngabalukarkeun na "bisa."
Kursus – kaséhatan
Andrologists (spesialis anu diajar kaséhatan seksual lalaki) datang ka hiji heboh kacindekan: di unggal lalaki homo sapiens geus gede seksual kasempetan jeung nu manéhna bisa papanggih ngan 15 (!) awewe sakaligus. Sanggeus bubuka ieu aya hiji sampurna logis pertanyaan: di mana teu sadaya ieu énergi seksual?
Sakumaha nu tos kaluar, ieu eta alesan, jeung kadang sagemblengna dangong cuek pikeun kaséhatan maranéhanana. Nu kuat sex teu meunang capé pikeun mintonkeun nu sangsara, picking nepi umum tiis, tapi pas gejala mucunghul leuwih serius – éta pikeun harga nu mana wae nu moal indit ka dokter.
Samentara éta, masalah dina awak bisa mangaruhan na stamina seksual. 60% tina kasus ngurangan potency patali jeung kaséhatan. Jeung mindeng dina jalu "hayang" geus kapangaruhan ku malaise sistem jeung organ anu jenis polos: cardiovascular, éndokrin atawa pencernaan. Gering kronis bisa konsistén ngurangan tingkat téstostéron hormon lalaki ka 15%. Nu alami ngabalukarkeun weakening of libido.
Kumaha pikeun mantuan? Pikeun mulang potency "di tempat", perlu pikeun cageur panyakit kaayaan. Tuluy datang deui jeung maskulin kakuatan. Jeung accustom pasangan hiji gaya hirup cageur. Contona, non-perokok lalaki geus sex dua kali salaku mindeng!
Capé? Meunang sababaraha sesa!
Nurutkeun statistik, unggal kadalapan man pangeusina miboga CFS (sindrom kacapean kronis). Ieu téh hiji berkepanjangan kacapean nu persists komo sanggeus sare jeung sesa, jeung ngurangan fungsi awak leuwih ti dua kali. Stress, workload beurat, lingkungan goréng nyaéta komponén tina bouquet dina ngaran "sindrom kacapean kronis". Jadi lamun manusa geus kakeunaan sadaya ieu charms, boro feminin charms mere ilham manéhna feats di pangkeng.
Salaku hiji test, test leutik. Lamun anjeun hirup sex biasana di handap rata-rata, tapi miraculously meunang leuwih alus salila libur – ieu alesan.
Dulur weruh yén Jepang nu obsessed jeung karya – maranehna terus nyoba pikeun manggihan nu sampurna rumus dipaké. Jeung dina waktu nu sarua diakuan salaku nu paling asexual bangsa. Kacindekan: karya anu alus, tapi sesa tugas téh teu kurang penting.
Kumaha pikeun mantuan? Pikeun ngalawan "sindrom tina pangusaha", nu aya ngan salah sahiji cara pikeun nyengkram anjeun man jeung indit jeung manéhna ka tungtung nu sejen bumi, atawa sahenteuna ka nagara. Lolobana importantly, telepon ieu dipegatkeun jeung pakansi nu lumangsung sahenteuna dua minggu. Jeung nu leuwih hiburan leuwih alus! Balik ka mode normal, nomeran hobi umum, nu bakal nyegah salaki anjeun cicing di karya ahir.
Lamun "jantung kadua" bangor
Yunani kuna anu sadar pentingna prostat, jeung komo disebut kadua nya jantung manusa. Nyieun patung, maranéhanana portrayed prostat dina bentuk sababaraha lalaki. Hal ieu bisa kaharti: masalah jeung "kadua" langsung mangaruhan intim hirup lalaki, jeung hirup sacara Umum.
Nyokot nepi nguciwakeun diagnosis sabenerna pisan gampang pikeun freeze, nungguan nya tercinta di stop bus, ka overdo eta di gym atawa mingpin hiji henteu teratur kahirupan seksual.
Ayana prostatitis dicirikeun ku nyeri atawa hésé urination. Bari jeung kronis bentuk komo gejala ieu bisa jadi teu jadi, tapi kahiji jeung pisan pikaresepeun bel – turunna cacakan.
Tapi, ngan 10% tina lalaki neangan perhatian médis. Nu séjén 90% coba pikeun ngajawab masalah jeung viagra atawa komo abandon intim hirup.
Kumaha pikeun mantuan? Noticing anjeun nu tanggal anjeun bangor, jeung kulawarga anjeun hirup bisa ngaranna nanaon, tapi teu seksual, ka urgently nyokot tindakan. Nyieun hiji ksatria sacara move: ngabejaan ka salaki anjeun yen anjeun gaduh masalah ieu, dokter disarankan manéhna ogé jadi dipariksa. Jadi datangna ka dokter bakal teu karuksakan ego-na. Pikeun nyegah gering, teu reureuh preventif citatah di urologist jeung nyokot multivitamin.
Kawas nu mimiti
Anjeun cicing babarengan, manéhna caresses anjeun, tapi lamun datang ka paling metot, eta teu karya... Geus ngimpina pikeun manusa mana wae, jeung euweuh urusan kumaha gagah jeung yakin bisa geus macho, manéhna masih sieun gagal dina ranjang. Utamana lamun ieu téh mimiti anjeun intim date. Jeung utamana lamun manéhna diaku anjeun pisan. Kasalahan saperti mindeng lumangsung di inexperienced wayang kulit anu teu bener nyaho kumaha méré pelesir ka pasangan. Tapi lalaki kolot bisa kakurangan nyeri fiasco, utamana lamun teu percaya diri.
Kumaha pikeun mantuan? Lamun saperti hiji kajadian geus lumangsung, dina sagala hal, teu lulucon ngeunaan ieu. Ngan mindahkeun perhatian ka hal sejenna. Di ahir, aya kavling séjén sarua nikmat cara ngahontal orgasme. Eta bisa fondling jeung leungeun anjeun atawa cunnilingus. Jeung lamun frustasi, satria meunangkeun nyaman jeung tenang, urang ahirna bisa mawa anjeun kuat cacakan.
Sadaya dina rollers!
Rusiah nu mountaineers-tamu – di tanaga gawé fisik: komo surpassing heubeul saratus taun, maranéhanana teu eureun maranéhanana biasa kelas dina tegalan.
Urang paling dipikaresep pikeun tumuwuh dina sejen: hiji gaya hirup sedentary téh hiji kanyataan nu teu bade di mana waé. Jeung lamun anjeun damel sadaya jelas: di dieu kawas atawa teu, tapi kuring dalapan jam pikeun tabel meletok off, sesa nyaeta musibah. Lamun anjeun lalaki kolot ieu belanja weekend dina dipan – eta mah boro kalawan cara anu pangalusna pikeun tetep potency gembleng jeung sora. Konsékuansi tina saperti eureun, lemah sirkulasi limfa, stagnation dina peujit plus kumpulan tina masalah séjén anu teu kalawan cara anu pangalusna mangaruhan kaséhatan. Contona, pengkuh hirup balik kabayang impairs aliran getih dina rarangan, jeung ieu ngabalukarkeun radang prostat.
Kumaha pikeun mantuan? Salah sahiji cara kaluar: pikeun jadi amis dina roller skates atawa cross nagara skis! Kanyataan yén nyalametkeun hirup asih anjeun bisa ngan-kecepatan luhur olahraga anu menta gawe otot floor pelvic. Jeung mana wae nu séjén kagiatan fisik iwal catur, bakal nguntungkeun manéhna – naha jadi maén bal, baskét atawa Jogging.
Nu potency nangtukeun kabisa males kalibet dina sanggama. Jeung dicirikeun ku darajat tegangan hiji sirit, laju mecenghulna hiji cacakan jeung inténsitas hirup seksual sacara Umum.
Jeung 30 taun frékuénsi meta seksual di lalaki – rata-rata 2-3 kali saminggu. Dina waktu nu sarua ampir 25% tina pasangan teu boga sex sabulan sakali, jeung kira 10% indulge silih intim komuni ngan sakali unggal genep bulan atawa komo kurang!
Ngaronjatkeun libido jeung gaya!
Dahareun teu bisa ngan nourish lapar man-getter, tapi ogé seru. Eupan manéhna jeung aphrodisiacs, jeung hasil bakal teu ngadagoan!
Nu man anu penting pikeun meunangkeun anjeun normal pangan protein – daging, lauk, endog. Jadi dina hiji burih jalan teu ngan ka haténa!
Euweuh promotes aktivitas di bed, sakumaha biasa scrambled endog. Kadaharan ti laut bakal mantuan pasangan anjeun ka ngepaskeun kana érotis gelombang – tiram (jeung brine, mussels jeung laut lianna réptil) anu dianggap aphrodisiacs.
Jeruk – ngan storehouse rupa vitamin! Jadi sex buta, pasangan cukup dahar satengah lemon jeung mesek 2-3 jam saméméh intimacies. Peuting pinuh ku gairah, dijamin!
Well-dipikawanoh Oriental resep – tea jeung rempah (cengkéh, jahé jeung saffron). Tapi di Kaukasus pikeun strengthening kakawasaan jalu boga fungsi domba testicles. Nyebutkeun, nikmat!
Kawentar perancis pencinta dahar seger artichokes jeung snail di Tengah Asia pikeun ningkatkeun pidangan jalu daya dikonsumsi pistachios. Di India, hiji plato tradisional dina kasus kawas ieu, dianggap toasted siki wijen dicampurkeun jeung madu. Tapi asakan italia ngan saukur pinuh ku rupa-rupa alam aphrodisiacs: bawang bodas, minyak zaitun, tomat – bahan ieu aya di ampir sagala asakan nasional. Kusabab panas italia macho nu dipikanyaho pikeun maranéhanana libido luhur!
Love potion No. 9
Nyiapkeun miraculous ubar, teu perlu ka search pikeun magic buku. Kabeh kudu geus jadian jeung loba dipaké ku fans tina ubar herbal.
Salah sahiji nu kawentar resep – campuran madu jeung walnuts. Campur babandingan sarua madu jeung walnuts crushed jeung hayu campuran pasangan 2 séndok téh 30 menit sanggeus hidangan pikeun 3-4 minggu.
Éféktif percaya herbal mint, nettle, clover jeung St. John sacara wort. Ieu téh perlu pikeun nyokot hiji séndok téh tina unggal ramuan, tuang 1 liter cai nu ngagolak jeung infuse salila kira hiji jam. Tapis infusion nginum mah gelas tilu kali sapoé.
Alternatipna, coba lain campuran. Nyokot 100 gram apricots garing, prunes, kismis, hiji séndok gula, nambah rasa ka kayu manis, cengkéh jeung kapulaga. Sadaya tuang anggur beureum jeung tormented campuran dina seuneu low pikeun satengah jam tanpa tutup hiji, mangka waktu nu sarua dina ditutup pan. Ieu sirop téh méré ka salaki hiji séndok tilu kali sapoé.
Ngangkat sora
- Cacakan ogé gumantung kana kumaha dilatih otot. Nyebutkeun fisik kuat lalaki sok aktif sacara séksual!
- Atikan fisik. Lamun aya kahayang pikeun nalukkeun tops gunung di ski, ngan cukup pikeun pindah pisan. Salaku hiji pilihan – a walk poean atawa sahenteuna leumpang di peuting.
- Pikeun urut sayah. Dina awak manusa angka nu gede ngarupakeun titik nu bisa boh nenangkeun jeung ngagumbirakeun. Jeung dina suku aya wewengkon anu tanggung jawab seksual haté. Urut teratur di imah atawa leumpang dina karpét bakal merangsang wewengkon kasebut jeung mingpin manusa ka kaayaan nu dipikahoyong.
- Jelas pancuran. Ngaronjatkeun sirkulasi getih jeung kareta pembuluh getih. Nyokot babarengan jeung manéhna pancuran, manéhna widang di wewengkon pelvic kahiji jeung cai tiis, tuluy haneut. Sanggeus joint a mandi RUB eta jeung anduk, jeung aliran getih ka lokasi nu dipikahoyong aman.
- Sauna. Accelerates sirkulasi getih, sahingga ningkatkeun kahayang seksual. Tapi eta oge mantuan ngahasilkeun hormon kabagjaan.